čítajte teraz
Cítite, že ste už unavení ustavičnými hádkami, ktoré často nikam nevedú? Oberajú vás len o silu a energiu? Naučte sa im predchádzať. Problémy riešte za horúca a neodkladajte ich. K hádkam zvyčajne dochádza vtedy, ak sa niečo dlhodobo odkladá. Debata sa môže vyhrotiť aj pre maličkosť. Ani neviete, ako zvýšite hlas a poviete slová, ktoré …
Po rozchode som nemohla na Roba zabudnúť. Každého muža som s ním musela porovnávať. Žiadny z nich sa mu však nedokázal vyrovnať. Ani môj posledný – Marek. Nestačilo, že bol ochotný doniesť mi aj modré z neba. Večer som sa pozerala von oknom a pýtala sa samej seba: Prečo neexistuje rovnako skvelý muž, ako je …
ANN ARBOUR – Nárast počtu prípadov alergií a astmy úzko súvisí podľa novej americkej štúdie s príliš častým užívaním antibiotík. Tým sa prirodzená črevná flóra poškodí do takej miery, že imunitný systém nedokáže rozlišovať neškodnými chemikáliami a nebezpečnými záchvatmi, uviedol časopis New Scientist. V predchádzajúcich 20 rokoch stúpol počet prípadov astmy o 160 percent. Astmou …
Tešíte sa už na dovolenku? Tak si ju nenechajte ničím znepríjemniť a na neočakávané, najmä zdravotné problémy, sa poriadne pripravte. Potom vás už nič len tak ľahko nezaskočí a vy pokojne budete môcť relaxovať a vychutnávať si leto plnými dúškami. Pri balení by ste nemali zabudnúť na lieky proti bolesti a nevoľnosti Pri dlhšej ceste …
Máte problém s nadváhou a nezmestíte sa do plaviek? Chcete sa v lete páčiť ostatným a potrebujete schudnúť? Nový Čas vám teraz vo svojom seriáli prináša každý deň spôsob, ako môžete rýchlo a zdravo schudnúť. Bielkoviny a škroby (uhľohydráty) spracúva náš organizmus rozdielne, z toho vyplýva, že ak nechceme zbytočne zaťažiť telo, nesmieme tieto dve …
Máte problém s nadváhou, nezmestíte sa do plaviek? Chcete sa páčiť ostatným a potrebujete schudnúť? Nový čas vám prináša poslednú časť seriálu, ktorá vám radí, ako sa stravovať, aby sa vám kilá, ktoré ste úspešne schudli, nevrátili. Všeobecný jedálniček: Na raňajky uprednostňujte potraviny s vyšším obsahom sacharidov. Potrebujete totiž do začínajúceho dňa nabrať dostatok energie. …
Máte problém s nadváhou, nezmestíte sa do plaviek? Chcete sa páčiť v lete ostatným a potrebujete schudnúť? Nový Čas vám teraz vo svojom seriáli prináša každý deň návod, ako môžete rýchlo a zdravo schudnúť. Kedysi dávno ľudia vedeli, že určité potraviny nepristanú určitému typu ľudí, neskôr zistili, že v tom, aký je človek typ, hrajú …
