čítajte teraz
Všetci vášniví lyžiari sa s príchodom jari musia chtiac či nechtiac zmieriť s faktom, že nastáva čas rozlúčiť sa na pár mesiacov so zimnou sezónou (alebo aj nie, v prípade, že sa vyberú na zimný výlet do zahraničia). Ten, kto miluje šport a bez pohybu si nevie letné mesiace ani náhodou predstaviť, vyhľadáva rôzne alternatívy, …
Či už hľadáte obliečku pre vankúš na kreslo v obývačke alebo na posteľ vo vašej spálni, určite by ste mali zvážiť nielen jej materiál, ale aj vzhľad. Pravidelnou výmenou obliečok dáte interiéru zakaždým nový nádych a pri posteľných vankúšoch si výmenou obliečky zabezpečíte aj zdravší spánok. Vytvorte zo spálne raj s novými obliečkami na vankúše …
Na jar sa ozvú snáď všetky neduhy tela aj duše. Čakali by sme opak. Lenže naše telo je po zime unavené, chýbajú mu vitamíny, minerály, ale aj slniečkový vitamín D. Poďme sa preto pozrieť na to, ako na jarnú detoxikáciu a taktiež na podporu imunity. Je jarná detoxikácia naozaj potrebnou? Vaše telo vám odpovie samo. …