Showing 44 Result(s)
Zdravie a životný štýl

Nepodceňujte draslík. Patrí medzi najdôležitejšie minerály

Draslík je tretím najviac zastúpeným minerálom v ľudskom tele. Obvykle ho ale podceňujeme. Pritom bez správnej hladiny draslíku riskujeme kardiovaskulárne problémy, vysoký tlak, potiaže s kostným aj svalovým aparátom, ľadvinami či s inzulínovou rezistenciou. Až 98 % draslíku v našom tele sa nachádza v bunkách. Preto draslík zodpovedá za zdravie všetkých našich buniek aj tkanív. …

Zdravie a životný štýl

Na čo slúžia tejpovacie pásky a ako ich správne používať?

V súčasnosti sú mimoriadne obľúbené tejpovacie pásky, ktoré prinášajú hneď niekoľko výhod. Používajú sa na viacero spôsobov, no princípom je, aby ste ich vedeli správne nalepiť. O tom všetkom sa dozviete v nasledujúcich riadkoch v tomto článku. Možno ste o nich už počuli a možno nie. Pravdepodobne ste tejpovacie pásky dosiaľ zahliadli len na športovcoch. …

Obchody a služby Zdravie a životný štýl

Užívajte pravidelne echinaceu. Podporí nielen vašu imunitu

Správne fungujúca imunita je základom zdravia. Pomáha nám odolávať vírusom aj baktériám. Ak sa už nakazíme, máme veľkú šancu zdolať ochorenie s menšími komplikáciami a rýchlejšie. Z prírodných výživových doplnkov sa pre podporu imunity odporúča echinacea. Ako prostriedok proti rôznym zápalovým ochoreniam ju používali už indiánske kmene a od 19. storočia sa presadila aj v …

Obchody a služby Zdravie a životný štýl

Pre bábätko vyberte nielen dobrý kočík, ale aj fusak

Fusak patrí k základnej výbave každého novorodenca. Zimné deti v ňom už odchádzajú z pôrodnice, iné si na jeho použitie počkajú do prvých chladných dní. Ako si fusak vybrať? Hrejivý fusak je určený pre chladné, predovšetkým zimné mesiace. Bábätká zahreje obvykle v kočiariku, ale potrebujeme ho aj do autosedačky v aute. Vyskúšajte si, s akým fusakom …

Krása a móda Zdravie a životný štýl

Trápia vás viditeľné žilky na nohách? Vieme, ako ich môžete jednoducho odstrániť

Hovorí sa, že pre krásu sa trpí. Nemusí to byť nevyhnutne pravda, obzvlášť, pokiaľ vás skôr trápi ako nejaký estetický problém vyzerá na vašom tele. Dámy by v prvom rade chceli mať dokonalé telo bez jediného škrabanca či menšej chybičky krásy. Je to ale možné? Aj napriek tomu, že sa žena neustále stará o svoj …

Krása a móda Zdravie a životný štýl

Prevencia nádoru krčka maternice

Nádor krčka maternice patrí medzi najčastejšie ochorenia žien, najmä tých v strednom veku. Dnes nie je nič nezvyčajné, keď toto ochorenie postihne aj mladé ženy. Aj keď v súčasnosti nie je známy jasný dôvod vzniku ochorenia ako je rakovina krčka maternice, dôležitá je prevencia. Samozrejme, tak ako pri všetkom, aj v tomto prípade platí, že …

Zdravie a životný štýl

Ako sa správne starať o svoje telo? Pomôžte si doplnkami stravy!

Doplnky stravy sú už niekoľko krokov veľmi účinnou formou podpory fungovania organizmu človeka. Prostredníctvom nich si do tela dopĺňame dôležité živiny, ktoré sa nám nedarí prijímať v potrebnom množstve. Namiesto drastickej zmeny jedálnička si dnes stačí nasadiť pár voľnedostupných vitamínov, ktoré sú častokrát veľmi kľúčové a dokážu ovplyvniť celkový chod organizmu! Vitamíny riadia správny chod …

Zdravie a životný štýl

Ideálne počasie pre začatie s behom

Po horúcej letnej sezóne, kedy si mnohí z nás poriadne oddýchli, prichádza obdobie, ktoré nás všetkých príjemne schladí. Obdobie, kedy nemusíme konečne rozmýšľať, o koľkej si pôjdeme zašportovať, aby sme nevystihli tú najväčšiu horúčavu a neskolabovali od tepla. September je jedným z ideálnych mesiacov v roku na športovanie. Rána ani večery nie sú ešte príliš …

Krása a móda Zdravie a životný štýl

Vaša pleť sa nemusí báť prichádzajúcej jesene

S ubúdajúcimi letnými dňami sa čoraz viac približujeme k sychravejšiemu a menej priaznivému počasiu. Predstavy o prichádzajúcom počasí patriacom jeseni môžu v mnohých vzbudzovať rôzne obavy. O svoju pleť a pokožku sa však zaručene nemusíte báť. Každé ročné obdobie síce môže dať pleti zabrať, záleží však len na tom, ako veľmi mu to dovolíte. A …