čítajte teraz
Cesnak nielenže dokáže dodať každému jedlu nezameniteľnú chuť, ale tiež prináša celé spektrum zdravotných benefitov. Už v staroveku sa cesnak využíval najmä pre svoje liečebné vlastnosti a dodnes je ho odporúča konzumovať po celom svete. Pokiaľ nemáte v obľube charakteristickú chuť cesnaku, výbornou alternatívou sú výživové doplnky s obsahom cesnakovej sušiny. Napríklad, veľmi odporúčaný je Allicor od …
Rozdelenie kozmetických produktov nie je len s ohľadom na váš typ pleti alebo na kožný problém, ktorým trpíte. Bežná, prírodná, bio či dermokozmetika …. veľký výber kozmetických produktov môže byť dôvodom problémov ako si vybrať ten správny. Ak viete aký je medzi nimi rozdiel bude výber jednoduchší. Ak nie čítajte ďalej. Bežná kozmetika je tá, ktorú …
Existuje veľa vitamínov a minerálov, ktorých úloha je posilnenie celkového zdravotného stavu. Medzi nich patrí aj nenahraditeľná kyselina listová, ktorá prináša skutočne priaznivé účinky na organizmus. O niektorých z nich si povieme aj práve v tomto článku a nasledujúcich riadkoch. Tak, poďme sa na to spoločne pozrieť! Aj napriek tomu, že kyselina listová sa nachádza …
Možno by ste neverili, no v dnešnej dobe veľká časť populácie trpí vyrážkami, nedokonalosťami, čiernymi bodkami alebo akné. Niekedy je dôvodom genetika, v iných prípadoch môže byť na vine nesprávna starostlivosť. Kvôli akné môžete navštíviť aj kožnú lekárku, ktorá vám dá špeciálne liečivé mastičky na tento problém. Môžete však najskôr skúsiť zmeniť starostlivosť o pleť …
V dnešnej dobe je stres, takpovediac, bežný, a to u mnohých ľudí. Niet sa čomu čudovať. Predsa len, na človeka je vyvíjaný tlak z mnohých oblastí života. Či už ide o prácu alebo vzťah, občas nastanú situácie, kedy je stres prítomný viac. Pravdepodobne ste už neraz počuli o tom, ako veľmi je stres nebezpečný z …
Túžite mať zdravú a krásnu pleť, bez akýchkoľvek nedokonalostí? V tom prípade ste tu správne. Prinášame vám tipy, ako sa starať o pleť tak, aby bola krásna, zdravá a žiarivá. O tom všetkom sa dozviete v nasledujúcich riadkoch tohto článku. Nič nie je horšie, ako zanedbať zdravie pleti. Vyrážky, pupienky a čierne bodky či akné …
Draslík je tretím najviac zastúpeným minerálom v ľudskom tele. Obvykle ho ale podceňujeme. Pritom bez správnej hladiny draslíku riskujeme kardiovaskulárne problémy, vysoký tlak, potiaže s kostným aj svalovým aparátom, ľadvinami či s inzulínovou rezistenciou. Až 98 % draslíku v našom tele sa nachádza v bunkách. Preto draslík zodpovedá za zdravie všetkých našich buniek aj tkanív. …
V súčasnosti sú mimoriadne obľúbené tejpovacie pásky, ktoré prinášajú hneď niekoľko výhod. Používajú sa na viacero spôsobov, no princípom je, aby ste ich vedeli správne nalepiť. O tom všetkom sa dozviete v nasledujúcich riadkoch v tomto článku. Možno ste o nich už počuli a možno nie. Pravdepodobne ste tejpovacie pásky dosiaľ zahliadli len na športovcoch. …
Správne fungujúca imunita je základom zdravia. Pomáha nám odolávať vírusom aj baktériám. Ak sa už nakazíme, máme veľkú šancu zdolať ochorenie s menšími komplikáciami a rýchlejšie. Z prírodných výživových doplnkov sa pre podporu imunity odporúča echinacea. Ako prostriedok proti rôznym zápalovým ochoreniam ju používali už indiánske kmene a od 19. storočia sa presadila aj v …